Coaching PNL Femmes
Motifs de rencontre Mise à jour de l’identité, amour de soi, transition de carrière.
Je propose aux femmes des séances d’accompagnement individualisé. Le repositionnement de carrière amène son lot de questionnement et d’insécurité. J’ai moi-même parcouru ce chemin et je sais que nous pouvons facilement nous perdre dans nos interrogations.
Est-ce que je vais réussir? Est-ce que c’est le bon choix? Est-ce que je vais manquer d’argent? Est-ce que je suis à la hauteur? Est-ce que je suis trop vieille? Pas assez expérimentée? Je pourrais continuer jusqu’en bas de la page!
Comme dans tout processus de transformation, pour un changement significatif et durable, je crois à l’engagement, c’est pourquoi je recommande au minimum 3 séances. La première séance est souvent ce que j’appelle un scan; c’est une première rencontre qui me permet d’aller visiter tes «programmes».
Le déroulement des autres rencontres est composé d’un ensemble d’exercices de transformation de soi et de questionnement puissant qui permet de revoir les perceptions et les croyances limitantes qui sont un frein à la réalisation de ton projet.
- Tarif: 95$ + tx.
- Durée: 1 heure.
- Reçus en naturopathie disponibles.
S’éloigner Se distancer
- D’une version de toi qui ne te rend PAS fière.
- D’une vie qui NE te correspond PLUS.
- Du pilote automatique, ou mode «robot».
- Des situations qui ne cessent de revenir dans ta vie; le fameux jour de la marmotte.
- D’une impression de tourner en rond, de passer à côté de ta vie.
- De ta croyance de ne PAS être à la hauteur pour réaliser tes rêves.
- Du sentiment de culpabilité, de honte, de désespoir et d’impuissance.
Aller vers Se rapprocher
- D’une version de toi qui te rend fière.
- D’une compréhension de tes patterns.
- De te sentir alignée, en cohérence avec qui tu es.
- Du sentiment d’avoir en main le pouvoir de transformer ta vie.
- D’un emploi qui te satisfait pleinement.
- Et SURTOUT… de ta vie de rêve!
Autoquestionnement Tu es curieuse?
Dans une société comme la nôtre, où la réussite est mise de l’avant, je suis étonnée de constater que cette question est peu ou pas abordée par les gens.
Dans les dernières années, je me suis souvent imaginé la situation suivante qui m’a portée à cette réflexion: qu’est-ce qui me rendrait tellement heureuse qu’au moment de mourir, je pourrai dire que je suis pleinement satisfaite de ma vie? Pour toi, qu’est-ce que ça représente?
Si tu lis ceci, c’est parce que tu as probablement déjà eu des questionnements quant à ton emploi.
Dans un monde idéal où tu as le pouvoir d’éliminer toutes tes peurs, est-ce que tu choisis ce que tu fais présentement, le même métier copié-collé?
La réponse est parfois difficile à s’avouer, parce que nous savons très bien qu’à la suite de cette réponse, nous devons nous positionner, c’est-à-dire prendre une décision, qui sera suivie d’un processus de changement. Et qui dit changement, dit «zone inconnue = insécurité».
J’ai passé par ce chemin et je peux t’accompagner pour mettre de la clarté dans cette transition de vie.
As-tu l’impression de ne pas te connaître? Une mise à jour importante de ton identité est requise afin de savoir ce que tu veux faire pour la suite de ta vie.
Qui es-tu? Que veux-tu veux pour ton avenir? Est-ce que tes actions quotidiennes nourrissent et reflètent qui tu es réellement? Est-ce que tes actions sont en cohérence avec tes valeurs? Quel est le sens que tu donnes à ta vie?
J’ai la profonde conviction que le succès de ma vie réside avant tout dans l’harmonisation de mes objectifs extérieurs avec ma véritable mission intérieure.
Le courage permet d’oser. Il permet d’oser passer à l’action et de se créer une vie à la hauteur de ce que l’on désire. Le courage est une clé essentielle dans toute démarche de transformation.
Si tu ne crois pas avoir cette force, détrompe-toi. Il y a certainement eu un moment où tu as pris l’avion ou encore pris ta voiture pour te rendre à destination. Cela prend du courage sachant que ces moyens de transport comportent des risques.
J’ai la profonde conviction que chacune de nous avons les ressources nécessaires à l’intérieur pour créer la vie que l’on désire.
Courage et vulnérabilité: deux concepts intimement liés. Lorsque tu entreprends une démarche qui permet de t’aligner à ta vie de rêve, il va de soi d’apprendre à valser avec ta vulnérabilité.
Celle-ci implique entre autres d’accepter en début de processus de transformation, que tu te retrouves dans une ou des situations qui impactent ta sécurité interne.
Je trouve la définition de Brené Brown sur la vulnérabilité très juste: «Je définis la vulnérabilité comme l’incertitude, la prise de risque et l’ouverture émotionnelle».
C’est de ma responsabilité d’être à l’écoute de ce que mes émotions ont à m’apprendre sur moi et de faire les ajustements nécessaires pour éviter que celles-ci soient un frein à la réalisation de ma vie de rêve.
Vie de rêve est un concept qui pour certains peut paraître éphémère, qui demeure dans le fantasme, donc quelque chose d’inatteignable ou d’irréaliste.
Rêver est un concept que peu d’adultes s’autorisent. Ou ils le font sans accorder une réelle place au quotidien à la concrétisation de leurs rêves
À quel moment as-tu cessé de rêver? Combien de fois par jour, par semaine, par année t’autorises-tu à le faire?
«Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il s’en va». Sénèque
J’ai longtemps eu peur de mourir. Jusqu’au jour où j’ai compris que je n’avais pas peur de mourir, mais plutôt peur de regretter. Regretter qu’il ne me reste plus de temps et de constater que ma vie est passée sans que je la vive comme je le voulais réellement. Cette peur m’a poussée à remettre en question ma vie et ma carrière.
Par la connaissance de soi, j’ai cherché à me redécouvrir. Mon plus grand rêve, vivre ma vie à la hauteur de ce que je désire.
Que feriez-vous si le risque d’échec n’existait pas?
Brené Brown